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肌がりヒリヒリするような日焼けをしてしまった場合は、濡らしたタオル等で冷やしましょう。その後日焼けの火照りをしずめるローションやクリームを塗っておきます。
背中や肩全体が真っ赤になり水ぶくれが出来そうな過度の日焼けの場合には、すぐに皮膚科に見てもらうべきです。医師の処方した適切な薬を使った方が回復が早いでしょう。なお、水ぶくれを自分でつぶしたり、皮をむいたりすることはトラブルの元になるのでやめましょう。
また、目の日焼けも要注意です。よく海やスキー場で顔をきれいに焼くためにサングラスをはずしますが、そんなときはよる涙がとまらないことがあります。それは目が日焼けし過ぎた証拠です。
そのような目の日焼けをしない注意が必要ですが、もししてしまったらすぐに眼科で見てもらうことをお勧めします。
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