ＵＶカット水着のキッズラップ

	子供用UVカット水着やサンハットなどの紹介と紫外線と賢くつきあうための生活提案。アトピーにも。

紫外線の知識

子どものための対策とは

子どもの肌のタイプを知る
紫外線に対する子どもの反応はそれぞれ違います。日本人の肌のタイプは３つに分けられます。

タイプ１：	紫外線に当たると赤くなり、その後黒くならずに元に戻る
タイプ２：	初めは赤くなって、あとでやや黒くなる
タイプ３：	赤くならず、黒くなる

紫外線の強い時を知る
４月くらいから紫外線（ＵＶＢ）の量が増え始め、７月、８月で最高となり、１０月からは急激に減り始めます。また、１日では、昼の１２時をはさんで前後２時間くらいの間が紫外線の多い時間です。なお、雨や曇りの日は紫外線Bは心配ありませんが、紫外線Aは晴れの日の６０％くらい、雨の日は２０％くらい届いていると言われています。

具体的対策は
まず紫外線の強い時を避けることが重要です。例えば海水浴でも朝早い時間や午後3時以降がベターです。

どうしても紫外線の強い時刻に外に出なければいけないときは、少なくともつばの広い帽子をかぶり、首や腕などに日焼け止めローションも塗ることをお勧めします。特に、運動会では子どもたちは一日中外にいるので、肌の弱いお子様には子供用の日焼け止めが効果的です。



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